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体験コース

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ピラティストの本橋恵美さんです。
決して、ピアニストでもテラミストではありません。

彼女も同じ「ライツ」に所属。
この間の「忘年交流会」で、一度、体験してみては?ということになり
ベイの平野コーチとも交流があるらしく、その平野コーチも「是非」と
推薦してくれたので、体験してみようということで。
今日が2回目なんですが。

そもそも『ピラティス』とは何ぞや?ということなんですが
詳しくは彼女のHPでも見て下さい。

その中で、僕がやってもらってるのが、俗にいう体幹トレーニング。
体幹とは、まあ体の軸であったりコアな部分を言うのですが
彼女のやるトレーニングはコアのよりコアな部分。
すごく地味~なトレーニングではあるんですが、これがまたキツいんだって。
今までにないものが体験できる。

ほんと、苦しいやら、悔しいやら。
撃沈させられてる模様は、おそらく彼女のブログに載ってるでしょう。

こんなスマイル作ってまっすけど、トレーニングは「マジ、ハンパねえ!」て感じー。

鬼に見えてきますからね。

38歳、まだまだ弱いな。
けど、まだまだ鍛えられそうです。


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